5-ALA (5-Aminolevulinic Acid) là một hợp chất tự nhiên có trong cơ thể con người, thực vật và nhiều sinh vật sống.
Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo năng lượng trong tế bào, đặc biệt là trong ty thể – “nhà máy năng lượng” của cơ thể.
Khi được cung cấp đầy đủ, 5-ALA có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và glucose trong cơ thể.